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小田急相模原駅 北口から徒歩2分・サウザンロード

夜明けのように、
からだと心が
ひらいていく場所。

健幸スタジオ テラスは、ヨガとピラティスで「からだ・呼吸・心」を整えるスタジオです。はじめての方から指導者を目指す方まで、一人ひとりに合ったペースで学べます。

小田急相模原のスタジオ テラス 室内(ヨガマットが並ぶスタジオ)
ヨガ&ピラティス スタジオ テラス ロゴ

健幸スタジオ

​ヨガ & ピラティス

スタジオテラス

小田急相模原駅北口 駅ビルから徒歩2分
サウザンロードにある スタジオ:テラス

全米ヨガアライアンス RYS200認定校バッジ
メラトニンヨガ™ Melatonin Yoga ロゴ
日本シニアヨガ協会のクローバーマーク
ファンクショナルローラーピラティス(FRP)ロゴ

スタジオ テラスが大切にしたいもの

Care × Purpose × Learning

はじめての方

通常クラスを体験する

初心者から上級者まで。強度は★の数でわかります。

指導者を目指す方

RYT200 ヨガ講師養成講座

全米ヨガアライアンス認定。生活に活かせるヨガの国際資格。2027年4月24日開講。

早割 12/26まで

メラトニンヨガ™
認定インストラクター養成講座

睡眠のためのヨガを学ぶ3日間。2027年2月13日開講。

からだを整えたい方

ファンクショナル
ローラーピラティス

理学療法士の教えるピラティスで、姿勢と動きを根本から。

SLEEP SELF-CHECK

あなたに合うヨガ、3分でわかります。

睡眠のセルフチェックに答えるだけで、間のヨガ™・メラトニンヨガ™のどちらから始めるとよいかをご提案します。

Care:生徒一人ひとりの身体状況・背景を尊重

Purpose:人生の質を上げるための運動

Learning:解剖学・運動学・指導設計を重視

​育みたいのは!

身体的ウェルネス(Physical)

精神的ウェルネス(Mental / Emotional)

社会的ウェルネス(Social)

知的・行動的ウェルネス(Learning / Habit)

誰でも通えるスタジオの姿勢

初心者大歓迎 少人数制ヨガ・ピラティスクラス�の案内

​ヨガとピラティスの体験クラスを受講されたい方はこちらをクリックしてください。

スタジオ テラスのヨガ・ピラティス メソッド紹介図

身体を理解して生活に活かせる学びをしたい方は!

2027年4月24日開講。

全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター養成講座

生活に活かせるヨガの

国際資格はこちら

RYT200認定講座

スタジオ テラス代表 TAKA(若林貴久)のイラスト
スタジオ テラスのヨガインストラクター

NPO法人 日本シニアヨガ協会認定シニアヨガ資格が取得できる

NPO法人 日本シニアヨガ協会 ロゴ

時代に求められる専門資格も取得できる

ヨガの資格を取得したい人は必見

RYT200ヨガ講師養成講座ガイドブック 資料請求バナー
ヨガジャーナル日本版 掲載号の表紙

ヨガジャーナルなどの全国紙
に紹介される確かな信用

世界的な有名ブランドManduka社から認定されたManduka Japan アンバサダーのTAKA先生をはじめ実力派講師が ”根拠のあるクラス” を指導。

雑誌やテレビなどのマスメディアでも取り上げられる講師が所属するスタジオ。

最新の理論と深い学びを体験できます。​

​通常クラス+ヨガとピラティスの学校を併設

新人応援​プロジェクト実施中

スタジオ テラスでは新人インストラクターが経験を積める場所を提供しています。スタジオの養成コースを卒業した方以外の一般の方にもチャンスがあります。興味のある方はご連絡ください。

​ワークショップ​ & リトリート & イベント

スタジオでは
ジャンルを問わず楽しい
”学びの機会” を多数ご用意しています

大山阿夫利神社リトリートのイベントチラシ
ヨガと宿坊参拝リトリートのチラシ
ヨガフェスタ横浜 出展のお知らせチラシ

​スタジオ主催者 TAKA先生
ヨガフェスタ横浜 登壇風景

ヨガフェスタ横浜の会場でのヨガクラスの様子
ヨガフェスタ横浜でのクラス参加者の集合写真
スタジオ テラスのヨガクラスの様子

体験レッスンの申し込み

【選び方のコツは?】

初心者から上級者までご自分の目的とレベルに対応したクラスをご用意しています。

・強度は星で表示しています

・理学療法士のクラスは「理学療法士の教えるピラティス」を選んでください。

・自分の目的に合ったクラスを開催する講師はインストラクターページをご覧ください。

​

​

【体験費用】

・体験レッスン1回 1,100円 (税込)

・体験レッスン3回 2,980円(税込)

の2種類のから選べます。

料金について

ダイエットや免疫力向上など!目的別に通いやすいく分かりやすいプランです。自分を守る為に!自分を変える為に!スタジオ テラスは会員様と一緒にサポートさせていただいています。

スタジオ テラスで円になって学ぶヨガ講座の様子

国内・海外でのリトリート
定期開催

リトリートとは日常の喧騒から離れて内観を高める時間を作ることです。

​「忙しいからできない!」

ではなく忙しいからこそ時間を作ることに意味があります。

ヨガで地域振興

国際的なイベントや楽しいワークショップを開催することで

地域全体で”より良く生きる”お手伝いをしています。

140カ国で同時開催した地域振興イベントの中でも日本で一番ウェルネスなイベントを小田原でプロデュースしたとしてヨーロッパから賞状をいただきました。

主催者のTAKA先生は「ヨガで地域振興をする!」をライフワークにしています。

地域振興やボランティアをヨガで積極的に行なっています。

スタジオ テラスが紹介された新聞記事

​神静民報 掲載

スタジオ テラスが紹介された雑誌記事

ヨガジャーナル掲載

スタジオ テラスの活動を紹介した�記事

​月刊フィットネスビジネス掲載

スタジオ テラスの活動を紹介したWebニュース記事

​タウンニュース掲載

小田急相模原駅周辺からスタジオ テラスまでの案内図
小田急相模�原駅からスタジオ テラスまでの地図

問い合わせ

〒252-0314

神奈川県相模原市南区南台5-13-9天野ビル20B


健幸スタジオ

ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
Yoga & Pilates studio terrace

​

Mail:studio_terrace@yahoo.co.jp

電話:090-4544-4143

地図の住所にある「Directions」をクリックすると現在位置からスタジオまでの道順が表示されます。

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送信が完了しました。

ファンクショナルローラーピラティス(FRP)ロゴ
yoga synergy(ヨガシナジー)ロゴ
屋外ウェルネスイベントの会場の様子
金色の蓮のロゴ
Samskara(サンスカーラ)ロゴ
Manduka(マンドゥカ)ロゴ
KOIWA MATRI YOGA(コイワ マートリ ヨガ)ロゴ
NPO法人 日本シニアヨガ協会 ロゴ
PR STORES ロゴ
FitMap(フィットマップ)ロゴ
オトコロドットコム ロゴ
common(コモン)ロゴ
toesox(トゥソックス)ヨガ・ピラティス用ソックスのバナー
Puravida!(プラヴィダ)ヨガウェアのバナー

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送信ありがとうございました

©ピラティス 小田急相模原 2020 by Yoga & Pilates studio terrace。Wix.com で作成されました。

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