2月から日曜日のクラスの時間変更のお知らせヨガ&ピラティス スタジオ テラス2023年1月27日読了時間: 1分9:30〜10:30 美姿勢FRピラティス10:45〜12:00 ヨガシナジー時間変更のウェブ手続きを知っている過程で、既に予約をしている方の予約が消えてしまっている可能性があります。大変申し訳ありませんが、ご確認ください。クラス自体は時間変更はしますがすべて行われます。1月29日は、今まで通り9:00〜10:00 理学療法士の教えるFRピラティス10:10〜11:25 ヨガシナジーになります。
オンライン!スペシャル対談今日からオンラインにて! 全国の有名先生とTAKAが、近未来のヨガを語る対談企画があります。 YOGAweekという日本最大のオンラインサロンでの企画です(^ ^) 登録していただけるとご視聴いただける無料配信になりますので、よかったらご覧ください。 ↓スケジュールはこちら↓ 9/25金曜日 神澤夏子さん https://yogaweek.yogafest.jp/yogaweek/class/10
睡眠と美容のワークショップ開催こんにちは😊 スタジオにて以前に話していたと思いますが、 睡眠と美容のイベントがあり、ご案内します。 9月5日(土)に、アルソア青山サロンで「睡眠×美容」をテーマにした特別なワークショップを開催します✨ 今回は、SOXAIのスマートリングを使ってヨガの前後で自律神経の変化を見たり、肌測定やInBodyで身体の状態をチェックしたり、美容のプロからスキンケアも学べる、とても内容の濃いイベントです。
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