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クリスマスにスペシャルクラス決定✨

執筆者の写真: ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
2022年12月3日
読了時間: 1分

【クリスマスFRピラティス】

今年度、お世話になった気持ちを込めてサンタ（Kaho）さんからの素敵なプレゼント付き、ピラティスクラスを開催！！

ローラーを使ったストレッチと姿勢を整えるエクササイズで、忙しい年末年始も楽しく快適に過ごせる体づくりをしましょう。



●開催日時

2022年12月25日 日曜日 13:30〜15:00


●参加費　1,100円

 
 
 

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オンライン！スペシャル対談

今日からオンラインにて！ 全国の有名先生とTAKAが、近未来のヨガを語る対談企画があります。 YOGAweekという日本最大のオンラインサロンでの企画です(^ ^) 登録していただけるとご視聴いただける無料配信になりますので、よかったらご覧ください。 ↓スケジュールはこちら↓ 9/25金曜日 神澤夏子さん https://yogaweek.yogafest.jp/yogaweek/class/10

 
 
 
睡眠と美容のワークショップ開催

こんにちは😊 スタジオにて以前に話していたと思いますが、 睡眠と美容のイベントがあり、ご案内します。 9月5日（土）に、アルソア青山サロンで「睡眠×美容」をテーマにした特別なワークショップを開催します✨ 今回は、SOXAIのスマートリングを使ってヨガの前後で自律神経の変化を見たり、肌測定やInBodyで身体の状態をチェックしたり、美容のプロからスキンケアも学べる、とても内容の濃いイベントです。

 
 
 

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© 2020 Yoga & Pilates studio terrace　ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス（小田急相模原）

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