本年は大変お世話にりました(^ ^)

本年もお世話になりました😀

寒いんだか暖かいんだかわからない、

最近の気候で体調を崩さないようにするには、

自律神経を整えるヨガやピラティスは一番！

一週間空きますが、ぜひ日頃からスタジオで学んでいることを思い出して、体調管理に気をつけてください😊

2024年から魅力的な✨

生活のクオリティーが上がるワークショップを毎月開催します(^ ^)

上旬にあるスケジュールをご案内します♪

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✏️2024年ワークショップ&養成講座ラインナップ

✨正月明けの最終日曜日には！

1月28日日曜日 12:30〜14:30

Niaワークショップ 担当：ユキエ

✨2月の寒くて体調を崩しやすい時期には！

2月25日日曜日　12:30〜14:30

アーユルヴェーダ出版記念ワークショップ 担当：田村ゆみ

✨新しい始まりの月の前後に心身を整える為に！

3月17日、4月21日、5月19日　12:30〜14:30

※ 毎月違うテーマで行う3回講座ですが、一講座だけ受けても勉強になります。しかし、3つ全部を受講するとお口と体、健康の相関関係がだいぶん理解できると思います。

担当：Maya

噛み合わせ噛み合わせヨガ3回連続講座

4月20日土曜日から毎週土曜日 12:00〜18:00

担当：いろいろ

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