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習うより慣れろ！

執筆者の写真: ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
2021年8月10日
読了時間: 1分

アーサナ塾に天音先生が参加🧘‍♂️




3歳3ヶ月でアーサナ塾の

「ニュートラルと捻りの基本」を学びました。


アーサナに体を合わせるのではなく

体にアーサナを合わせる！


小さい頃からそれを学んでいれば大人になってもヨガで怪我をする事はないでしょう。

運動もヨガも小さい頃から始めると良いはず😀


習うより慣れろ❗️

門前の小僧習わぬ経を読む(^ ^)


来月のアーサナ塾は9月20日 月曜日になります🧘‍♂️✨

予約はこちらから

https://www.studio-terrace.com/イベント-ワークショップ


ナマステ




 
 
 

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オンライン！スペシャル対談

今日からオンラインにて！ 全国の有名先生とTAKAが、近未来のヨガを語る対談企画があります。 YOGAweekという日本最大のオンラインサロンでの企画です(^ ^) 登録していただけるとご視聴いただける無料配信になりますので、よかったらご覧ください。 ↓スケジュールはこちら↓ 9/25金曜日 神澤夏子さん https://yogaweek.yogafest.jp/yogaweek/class/10

 
 
 
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こんにちは😊 スタジオにて以前に話していたと思いますが、 睡眠と美容のイベントがあり、ご案内します。 9月5日（土）に、アルソア青山サロンで「睡眠×美容」をテーマにした特別なワークショップを開催します✨ 今回は、SOXAIのスマートリングを使ってヨガの前後で自律神経の変化を見たり、肌測定やInBodyで身体の状態をチェックしたり、美容のプロからスキンケアも学べる、とても内容の濃いイベントです。

 
 
 

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